Jak správně vybrat kancelářskou židli

Pokud se rozhodnete pro nákup nové kancelářské židle, měli byste zvážit hned několik faktorů. Špatně zvolená židle totiž může způsobit problémy se zády, bolesti hlavy, nebo kloubů a další nepříjemná omezení. Vaše kancelářská židle by měla být především dynamická a platí, že by měla mít tyto náležitosti:

ČEMU VĚNOVAT POZORNOST

1) dynamické opěradlo s mechanickými pružinami – to zajišťuje, aby byla záda stále rovná a v kontaktu těsně s opěradlem (ať už se nahnete dopředu, nebo se zakloníte)

2) individuální opěradlo – zohledňuje váhu a výšku uživatele, dokonale se mu přizpůsobí

3) výškově nastavitelná bederní opěrka páteře – to zajišťuje přesné kopírování opěradla s vaší páteří tak, aby byla v přirozeném tvaru „s“

4) odpružení sedadla – při dosednutí zabraňuje nepříjemnému nárazu páteře, potažmo kostrče do sedátka

5) prodyšné čalounění – chrání před akumulací tepla a nepříjemné vlhkosti a zajišťuje příjemný pocit při sezení

6) anatomicky tvarovaná sedací plocha – zaoblení přední strany snižuje tlak na stehna, prohlubeň na sedadle zabraňuje neustálému sklouzávání atd.

V případě větších nároků uživatele může židle disponovat ještě nastavitelnou opěrkou hlavy, nebo dorzokinetickým opěradlem, které zajišťuje optimální podepření zad i při pohybu do stran. Pokud tedy trávíte v sedací poloze i několik hodin denně, určitě byste těmto parametrům měli věnovat velkou pozornost a za správné sezení si i trochu připlatit. V opačném případě dobře poslouží i levnější varianty židlí, které i tak poskytnou komfort a pohodlí.

JAK SE VYZNAT V MECHANISMECH

Kancelářské židle jsou většinou konstruovány se čtyřmi základními mechanismy, které by měly sloužit k odlišným účelům a právě ony by měly být jedním z nejvíce sledovaných parametrů při nákupu.

• PERMANENTNÍ KONTAKT

Mechanika, kterou byste měli zvolit v případě, že na židli nebudete sedět dlouhodobě a nechcete investovat zrovna velké částky. Ovšem i tato mechanika zajišťuje alespoň základní aspekty správného a zdravého sezení. Nabízí možnost nastavení sklonu a výšky opěradla, nebo pákové nastavení výšky sedadla.

• SYNCHRONNÍ MECHANIKA

Tuto synchronní mechaniku doporučujeme, pokud bude židle sloužit k trvalejšímu sezení. Umožňuje nastavení úhlu a sklonu sedáku, tak aby seděl k nastavení opěrky. Ideální také pro ty, kteří se během práce na židli pohybují v prostoru.

• ASYNCHRONNÍ MECHANIKA

Jedná se o systém, který dovoluje odlišné nastavení úhlu opěráku a sedáku. Židle má tedy 2 páčky, se kterými uživatel jednoduše manipuluje.

• HOUPACÍ MECHANIKA

Princip spočívá v tom, že opěrka i sedák tvoří jeden celek. Mechanika pak umožňuje houpání, někdy s možností „zakotvení“ v jedné poloze, která vám v tu chvíli nejvíc vyhovuje. Samozřejmostí je nastavení tuhosti houpání, které by mělo být adekvátní hmotnosti sedícího člověka.

KROKY KE SPOKOJENOSTI

Samotná pozornost židli ale mnohdy nestačí. Pro celkovou spokojenost je potřeba vzít v úvahu také prostor, ve kterém budete židli používat. Vyhnete se tak problémům, jako je narážení opěrek do pracovního stolu, nebo odírání skříně kolečky. Proto jsou u každé nabízené židle uvedeny přesné rozměry.

Každý budoucí uživatel nové kancelářské židle by si tedy měl položit několik otázek, kterými zúží možný výběr v nepřeberném množství nabídky.

Jak dlouho budu na židli sedět? Kolik chci investovat? Jaká je má hmotnost, popřípadě, bude na židli sedět dítě? Kolik měřím? Stačí mi permanentní kontakt, nebo chci houpací mechaniku? Chci kůži, nebo klasický látkový potah? Jak veliký je prostor, kde chci židli dát + jaké jsou rozměry pracovního stolu? ….

Alespoň tyto základní otázky byste si měli položit, než začnete vybírat. A když si ani potom nebudete vědět rady, rádi vám s výběrem kdykoliv pomůžeme. Můžete nás kontaktovat telefonicky, e-mailem, nebo pomocí online chatu, který najdete na našem e-shopu.

ZDRAVÉ SEZENÍ

Jak správně sedět u počítače a všechny náležité parametry názorně ukazuje následující obrázek:

ČAS PRO CVIČENÍ Na závěr malá rada. Pokud cítíte, že vaše poloha při práci ochabuje, začínají vám tuhnout svaly a bolí vás záda – zkuste se na chvíli zastavit a lehce se protáhnout. Taková přestávka by měla přijít (při dlouhodobém sezení) alespoň 1x za hodinu na 2-3 minuty. Libovolně se protáhněte, předkloňte se, zakloňte se, nebo se krátce projděte.

Váš tým Ambra